「ゼロベースランニング」/高岡尚司

 ゼロベースランニング
 ○
 書いてあることは一つ一つ納得がいくけど、ちゃんと試せていない・身についていないのでなんとなく◎にできない。
 気になることだけでも実践しよう。
 

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